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Afrontando el COVID-19: Manejo Emocional

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  • Una breve guia, para que pongas en practica la identificación de emociones y gestión de tus emociones (¿frustración, enojo, desesperación?) Acá encontraras recursos, tips y seguimiento al momento de irlo haciendo. Veras cómo lograr tener ese balance y ser tú mejor versión. 

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